Quels sont les bienfaits d'une salle de sport en entreprise ?

Plusieurs procédés permettent de stimuler la motivation des salariés, parmi lesquels la mise à disposition d'une salle de sport en entreprise. En effet, les bénéfices du sport ne sont plus à démontrer. Le sport est connu pour ses multiples bienfaits sur la santé en général. Cependant, comment intégrer le sport en entreprise ? Retrouvez dans ce guide quelques astuces pour y parvenir

Qu'est-ce que la salle de sport en entreprise ?

Connue sous le nom de centre de remise en forme, la salle de sport est un espace où sont installés des équipements pour la pratique d'exercices physiques. C'est un lieu où les adeptes d'une discipline sportive peuvent s'y prêter au moyen d'appareils dédiés. L'enjeu principal est de favoriser le bien-être au travail et renforcer la cohésion sociale.

Quels sont les préalables à l'installation d'une salle de sport en entreprise ?

Installer une salle de sport en entreprise exige de prendre en compte certains éléments importants ; notamment la réglementation en vigueur et l'intérêt des bénéficiaires du projet.

Prendre connaissance de la réglementation en vigueur

L'environnement professionnel est régi par un ensemble de règles juridiques dont les spécificités peuvent varier d'un secteur d'activité à un autre. La mise en place d'une salle de sport en milieu professionnel demande de connaître la réglementation régie par le Code du travail et le Code du sport. Il faut en effet maîtriser les deux réglementations avant d'entreprendre un tel projet, afin d'éviter une éventuelle entorse juridique. Leurs dispositions portent généralement sur :

• le respect des règles d'hygiène et de salubrité ;

• la garantie de la sécurité des utilisateurs ;

• les conditions d'aération et d'assainissement ;

• l'accessibilité aux utilisateurs en situation de handicap ;

• la prévention des incendies ;

• la mise en place des issues d'évacuation ;

• l'affichage des numéros de secours ;

• la mise à disposition d'une trousse de secours.

Il est impératif de respecter chacune de ces règles lorsque vous aménagez une salle de sport au sein de votre structure. Rappelons que le Code du sport impose aux entreprises qui accueillent les personnes en situation de handicap de faciliter leur accès à l'espace gym.

Évaluer l'intérêt des bénéficiaires du projet

Un sondage a été mené auprès des employeurs et salariés pour évaluer l'intérêt qu'ils portent à la pratique du sport en entreprise. Il en ressort que la proportion d'européen ne pratiquant pas de sport à augmenter de 39 % en 2009 à 42 % fin 2013 et 46 % fin 2017.

D'après le sondage mené par OpinionWay relatif aux attentes des salariés en matière de sport au travail, les résultats démontrent que 80 % d'entre eux sont favorables à l'idée de pratiquer une activité sportive en entreprise.'

Il se trouve également que certains salariés ont des attentes spécifiques en matière de sport au travail. Le sondage OpinionWay a d'ailleurs révélé que :

• 60 % des salariés souhaitent que leur employeur leur accorde une offre à la carte afin d'accéder à des activités diverses ou à des salles de sport ;

• 23 % des salariés souhaitent également profiter des services d'un coach sportif au sein de la salle de sport de l'entreprise ;

• 22 % ont voté pour une initiation à des sports peu connus ;

• 20 % souhaitent bénéficier d'une offre de coaching individuel ;

• 100 % des entreprises qui ont associé le sport aux activités professionnelles recommandent cette initiative.

Ainsi, ces chiffres démontrent qu'installer une salle de sport en entreprise est une excellente idée. De plus, elle va dans le sens d'une amélioration de la qualité de vie au travail.

Comment favoriser la pratique du sport en entreprise ?

Il est scientifiquement prouvé que la pratique du sport favorise la santé. De plus, des employés en forme et épanouis au travail sont la garantie d'un meilleur rendement. C'est pour cette raison que de plus en plus d'entreprises associent le sport à leurs activités professionnelles qu'elles aient installé une salle de sport ou non. La question demeure toutefois de savoir comment favoriser la pratique du sport en entreprise et en tirer profit.

De nombreuses astuces permettent de susciter l'intérêt des employés à la pratique du sport :

• promouvoir les bienfaits du sport auprès des salariés ;

• définir des plages horaires pour les activités physiques et sportives ;

• aménager l'espace dédié et l'équiper d'appareils dernière génération ;

• créer une association sportive d'entreprise ;

• organiser des évènements sportifs en interne ;

• prévoir et aménager les salles de bain ;

• offrir des chèques sport et bien-être aux salariés.

Toutes ces dispositions ont pour but d'inciter les salariés à pratiquer une activité sportive au sein de l'entreprise.

Quels sont les avantages du sport en entreprise ?

Découvrez ci-dessous quelques avantages du sport en entreprise.

Le sport améliore la santé physique et morale des salariés

En plus d'être bénéfique pour la santé mentale du salarié, le sport l'est également pour son tonus physique. Il permet en effet de :

• éliminer les toxines ;

• réduire les risques de maladies cardio-vasculaires ;

• améliorer la qualité du sommeil ;

• réduire le risque de diabète ;

• lutter contre la dépression.

Tous ces bienfaits sur la santé physique et mentale du pratiquant ont une incidence directe sur la qualité du travail fourni en entreprise. Un salarié doté d'une bonne condition physique et mentale est plus à l'abri de l'ennui au travail. Il reste alors concentré et productif. Plus concrètement, le sport en entreprise contribue à :

• réduire le stress et éliminer les risques de surmenage ;

• améliorer les capacités de concentration ;

• renforcer la cohésion de groupe.

Il évite également au personnel de succomber au burn-out. Cependant, la pratique du sport en milieu professionnel ne bénéficie pas qu'aux employés. L'entreprise en tire également avantage.

Le sport favorise la croissance de la productivité

Au travers des exercices pratiqués en salle de sport, les managers peuvent :

• promouvoir le bien-être, afin de renforcer la proximité entre les collaborateurs ;

• redynamiser les équipes et leur donner un nouveau souffle ;

• Transmettre certaines valeurs communes au sport et au monde professionnel (esprit d'équipe, rigueur, effort, endurance).

En outre, organiser des compétitions sportives en interne permet aussi de faciliter l'intégration des minorités.

Le sport contribue au développement personnel

La pratique du sport en général stimule le développement de certaines valeurs personnelles, notamment :

• le dépassement de soi ;

• la confiance en soi ;

• l'estime de soi.

Le développement de ces aspects psychologiques a une incidence positive sur la vie personnelle et professionnelle de l'employé.

Que prévoit la loi en cas d'accident survenu au sein d'une salle de sport d'entreprise ?

Le sport est une activité qui implique des efforts physiques. II peut alors arriver lors de la pratique qu'un accident survienne et entraîne une blessure ou une invalidité du salarié. Un accident qui survient dans une salle de sport d'entreprise, et ce, en dehors des horaires de travail, peut être sous certaines conditions qualifié d'accident de travail. Par ailleurs, la responsabilité des organisateurs ou coachs sportifs peut être mise en cause en cas de manquement à l'une de ces obligations :

• devoir d'information ;

• devoir d'encadrement et de surveillance ;

• qualification de l'encadrement sportif ;

• organisation de la sécurité et des secours ;

• devoir d'information relative aux risques couverts par l'assurance.

En revanche, le caractère professionnel est écarté si le salarié :

• fait un usage contraire aux dispositions établies des infrastructures ou des équipements sportifs ;

• réalise une activité personnelle pendant son temps de travail ou lors d'une mission professionnelle ;

• pratique une activité sportive organisée par une association, et ce, dans des locaux placés sous l'unique responsabilité de ladite association.

Si le salarié est victime d'un accident dans l'un de ces cas, la réparation de son préjudice n'est pas couverte par l'assurance de son employeur. Il ne s'agit pas d'un accident de travail et le salarié devra en assumer seul les conséquences.

En somme, il est important de retenir que le sport est une réponse pertinente aux questions de qualité de vie et de bien-être au travail. Chaque entreprise devrait donc s'en imprégner et amener ses salariés à adopter ce mode de vie au travail. Il en va non seulement de leur intérêt, mais également de celui de l'organisation.

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